Natürliches ätherisches Zitronenmelissenöl
Natürliches Mittel gegen Nervosität und Müdigkeit. Zitronenmelissenöl ist für seine schlaffördernden Eigenschaften bekannt und wird auch Frauen in den Wechseljahren empfohlen. In der Kosmetik wird es zur Linderung von Herpes, Akne und Hautentzündungen eingesetzt.
Die wohltuenden Eigenschaften der Zitronenmelisse wurden bereits im antiken Griechenland geschätzt. Man glaubte, dass der Extrakt dieses Krauts verlorene Kraft und Lebensfreude wiederherstellt. Natürliches Zitronenmelissenöl besitzt darüber hinaus weitere positive Eigenschaften.
In der Aromatherapie wird natürliches Zitronenmelissenöl zur Linderung von Nervosität und Stress, selbst bei starkem Stress, eingesetzt. Es beruhigt und entspannt den Geist. Es lindert Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden und rheumatische Schmerzen. Neben Lavendelöl besitzt es die stärksten schlaffördernden Eigenschaften. Es wird auch Frauen in den Wechseljahren empfohlen. Schwangere Frauen sollten besonders vorsichtig sein und die Anwendung einschränken, da es den Hormonhaushalt beeinträchtigen kann.
Dank seines hohen Gehalts an Antioxidantien wirkt Zitronenmelissenöl wohltuend auf die Haut. Es besitzt desinfizierende und antiseptische Eigenschaften und ist daher ein wertvoller Bestandteil von Anti-Pilz- und Anti-Akne-Präparaten.
Der frische, zitronig-krautige Duft harmoniert perfekt mit Zitrus- und Blütenölen.
Vor der Anwendung wird ein Allergietest an einer kleinen Hautstelle empfohlen. Zitronenmelissenöl sollte wie andere ätherische Öle immer verdünnt werden.
Anwendung
Verteilen Sie Ihren Lieblingsduft überall dort, wo Sie sind – zum Beispiel an verschiedenen Orten. Ob zu Hause, im Fitnessstudio, bei der Arbeit oder in der Sauna.
- Diffusoren und Luftbefeuchter (5–8 Tropfen pro Liter Wasser)
- Aromabrenner (3–4 Tropfen pro Wassertank)
- Entspannungsbad (3–6 Tropfen in einer Badewanne mit warmem Wasser)
- Aromamassage (1 Tropfen pro 1 Esslöffel Optima Natura Basisöl)
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