Menstruationstasse M, 1 Stück.
Eine Menstruationstasse ist eine tolle Alternative zu Tampons und Binden.
Die Tasse besteht aus medizinischem Thermoplast. Sie ist frei von Silikon, Latex, BPA und Phthalaten.
Größe M – empfohlen für Frauen unter 25 Jahren und Frauen, die noch nicht vaginal entbunden haben.
Wie führt man eine Menstruationstasse ein?Waschen Sie Ihre Hände gründlich und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Drücken Sie die Tasse an beiden Seiten zusammen und formen Sie die gefaltete Tasse zu einem U. Halten Sie die gefaltete Tasse in einer Hand und spreizen Sie mit der anderen Hand Ihre Schamlippen. Richten Sie die Tasse in Richtung Steißbein oder untere Wirbelsäule und führen Sie sie ein. Die ideale Position der Tasse ist erreicht, wenn sie tiefer sitzt als ein Tampon. Nach dem Einführen lockern Sie die Tasse leicht, damit sie sich entfaltet und optimal passt. Um sicherzustellen, dass die Menstruationstasse richtig sitzt, fassen Sie sie am Boden an und drehen Sie sie um 360 Grad. Eine korrekt eingesetzte Tasse dreht sich problemlos einmal komplett.
Wie entfernt man eine Menstruationstasse?Die Tasse sollte mindestens einmal alle 12 Stunden geleert werden, dies hängt jedoch auch von der Stärke Ihrer Menstruationsblutung ab. Waschen Sie sich vor dem Entfernen der Menstruationstasse gründlich die Hände und nehmen Sie eine bequeme Position ein. Fassen Sie dann mit Daumen und Zeigefinger den Stiel oder den Boden der Tasse. Dies gelingt leichter, wenn Sie Ihre Bauch- oder Beckenbodenmuskulatur anspannen, um die Tasse nach unten zu drücken. Ziehen Sie vorsichtig am Stiel der Tasse, bis Sie den Boden nicht mehr greifen können. Sobald Sie die Tasse vollständig entfernt haben, halten Sie sie aufrecht und leeren Sie sie, indem Sie den Inhalt in die Toilette schütten. Die Tasse sollte mit sauberem, vorzugsweise warmem Wasser ausgespült werden (vergessen Sie nicht, die Belüftungslöcher gründlich zu reinigen) und ist dann wieder einsatzbereit. Wenn du beim Entleeren der Menstruationstasse kein fließendes Wasser zur Verfügung hast, kannst du sie auch mit Taschentüchern oder Toilettenpapier reinigen.
Denk daran, die Tasse alle 12 Stunden oder je nach Bedarf auch öfter zu leeren.
Du kannst deine Menstruationstasse auch nachts und beim Sport verwenden.
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