Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate Nahrungsergänzungsmittel in basischem Pulver, 300 g
Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate ist ein hochwirksames Produkt, dessen Inhaltsstoffe den Säure-Basen-Haushalt des Körpers unterstützen und essentielle basische Elemente (Magnesium, Calcium, Kalium, Zink) liefern.
Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate bestehen zu 95 % aus Citraten – natürlichen Substanzen, die in Zellen vorkommen und für die ordnungsgemäße Verdauung und den Säure-Basen-Haushalt verantwortlich sind. Citrate werden leicht aufgenommen und verändern den pH-Wert im Darm nicht – sie wirken ausschließlich auf Zellebene.
Das Produkt enthält nur Spuren von Natrium (wie in natürlichen Lebensmitteln), das in großen Mengen das Darmmilieu negativ beeinflusst und den Blutdruck erhöht. Die Tagesdosis Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate enthält so viele basische Substanzen wie 1,6 kg frisches Gemüse!
Wichtig: Entsäuernde Produkte, die hauptsächlich auf Natriumbicarbonat oder verschiedenen Carbonaten basieren, verändern den pH-Wert von Magen und Darm in den alkalischen Bereich, was verschiedene gesundheitliche Nebenwirkungen (Sodbrennen, Übersäuerung, Wachstum unerwünschter Darmbakterien) hervorrufen kann.
Das Produkt Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate ist angereichert mit:• Zink, wichtig für einen gesunden Stoffwechsel,• Vitamin D, notwendig für die Aufnahme von Calcium und Phosphor und die Aufrechterhaltung des Calciumspiegels im Blut.
Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate enthält mehr Citrate als Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate in Tablettenform. Es wird auch besonders für Menschen empfohlen, die aufgrund einer bestimmten Ernährung Sodbrennen oder Übersäuerung im Magen verspüren.
Das Produkt wird insbesondere Sportlern, intensiv Trainierenden, älteren Menschen und gestressten Personen empfohlen.
Die Inhaltsstoffe Magnesium, Kalium, Calcium und Citratehaben nachweislich positive Auswirkungen auf folgende Körperfunktionen:• Kaliumcitrat (Kalium) – unterstützt einen normalen Blutdruck, stärkt Muskeln und Nerven,• Magnesiumcitrat (Magnesium) – beeinflusst die Muskelspannung und den Elektrolythaushalt sowie die Neurotransmission,• Calciumcitrat (Calcium) – stärkt Zähne und Knochen, unterstützt den Stoffwechsel und die Funktion der Verdauungsenzyme,• Zink – unterstützt den Säure-Basen-Stoffwechsel sowie den Stoffwechsel von Fettsäuren und Kohlenhydraten, stärkt das Immunsystem, Knochen, Haare und Nägel,• Vitamin D – stärkt Knochen, Zähne und Muskeln, unterstützt die Zellteilung und stärkt das Immunsystem.
Vorteile CitrateDie optimalen Bestandteile eines entsäuernden Präparats sind pflanzliche Verbindungen: Kalium-, Magnesium- und Calciumcitrat. Im Gegensatz zu anderen basischen Substanzen verursachen sie keine pH-Wert-Veränderungen im Darm – sie wirken ausschließlich in den Zellen. Darüber hinaus sind sie der primäre Brennstoff für eine komplexe Kette chemischer Reaktionen (den Citratzyklus), den Prozess der Zellenergieproduktion. Für eine vollständige Aufnahme und optimale Wirkung müssen sie jedoch mit Zink kombiniert werden (essenziell für die Bildung des entsäuernden Enzyms Carboanhydrase). Calciumcitrat sollte zur optimalen Aufnahme zusammen mit Vitamin D eingenommen werden.
Die Nahrungsergänzung mit Citraten ist nicht nur für Menschen mit Azidose wichtig, sondern auch für Frauen über 40 und ältere Menschen. Calcium, Kalium und Magnesium wirken sich nicht nur positiv auf die allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus, sondern stärken auch Knochen (Calcium) und Muskeln (Magnesium). Für eine optimale Funktion benötigen Muskeln nicht nur Energie (Glukose), sondern auch Magnesium, Kalzium und Kalium, die ihre Kraft und Ausdauer beeinflussen.
Kalium und Magnesium, die in Citraten enthalten sind, normalisieren die Funktion des Nervensystems und der Muskeln, den Blutdruck (Kalium) und die Herzfrequenz (Magnesium). Die empfohlene tägliche Kaliumzufuhr in Polen beträgt 2000 mg.
Magnesium ist für die einwandfreie Funktion von Nerven und Muskeln unerlässlich. Es reduziert Müdigkeit. Ein Mangel kann sich beispielsweise durch Wadenkrämpfe, erhöhte Muskelspannung und Augenzucken äußern.
Empfohlene Tagesdosis: - Personen im Alter von 15–65 Jahren: 1–2 gestrichene Messlöffel (ca. 4,5 g); - Personen im Alter von 5–15 Jahren und über 65 Jahren: 1 Messlöffel. Das Pulver in 250 ml Wasser oder Saft einrühren und zu einer Mahlzeit trinken. Ein Messlöffel ist in der Packung enthalten. Vor dem ersten Öffnen schütteln.
HINWEIS: Ältere Menschen, Personen mit Nierenerkrankungen, insulinresistentem Diabetes, Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen sollten die volle Tagesdosis (2 Messlöffel) nicht einnehmen.
Nicht anwenden bei: Nierenversagen, Alkalose, Hyperkaliämie. Bei Störungen des Kaliumspiegels nur nach Rücksprache mit einem Arzt anwenden. Übermäßiger Gebrauch kann abführend wirken.
Magnesium-Kalium-Calcium-Citrate sollten zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Vegetarisches Produkt.
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