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Ashwagandha (Withania somnifera) wird in asiatischen Ländern seit der Antike kultiviert. Mittlerweile ist es auch in Europa sehr beliebt. Dank seiner wertvollen Eigenschaften unterstützt es den Körper bei Müdigkeit, Schwäche und Erschöpfung und trägt zur Erhaltung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bei. Ashwagandha ist ein starkes Adaptogen und besitzt – wie andere Pflanzen dieser Gruppe – Eigenschaften, die sich positiv auf negative äußere Einflüsse auswirken.
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